2007-07-20 桃源ひさしぶり 食事運動睡眠体重 朝食:トースト1枚 昼食:辛塩ラーメン、半ライス 夕食:ヒレカツ、キャベツ、ひじき煮物、豆腐味噌汁、ごはん 酒量:ビール3缶 運動:無し 睡眠:7時間 体重: 体脂肪率: 筋肉量: