朝食：パン1個 昼食：イカ天、茄子天、もりそば 夕食：ブリ照り焼き、豚汁、キムチ、冷や奴、ごはん 酒量：ビール3缶、焼酎1杯 運動：無し 睡眠：7時間 体重：68.3kg 体脂肪率：10.4% 筋肉量：58kg

一昨日、携帯を水没させてしまい、全てのデータが消滅しました。先日はパソコンがクラッシュしており、もう実家の電話番号くらいしかわからない状態になっております。この日記を書いてるのが、ボンクラヤマザキだという事を知ってる方、僕の携帯電話、携帯…