朝食：トースト2枚 昼食：ネギ玉牛丼 間食：パン1個 夕食：ちらしずし、おにぎり 酒量：ビール2缶、焼酎1杯 運動：バレーボール 睡眠：7時間 体重：68.6kg 体脂肪率：10.3% 筋肉量：58.3kg
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
