朝食：パン2個 昼食：担々麺 夕食：アジ南蛮漬け、豚肉いんげん炒め、五目汁、ごはん 酒量：ビール2缶、チューハイ1缶 運動：無し 睡眠：7時間 体重：68.5kg 体脂肪率：10.6% 筋肉量：58kg
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