2007-07-11から1日間の記事一覧
朝食：冷やしたぬきうどん 昼食：おろしハンバーグ定食 夕食：きんぴら、いわし梅煮、ごはん 酒量：ビール1缶、チューハイ1缶 運動：バレーボール 睡眠：7時間 体重：68.6kg 体脂肪率：11.3% 筋肉量：57.7kg
朝食：冷やしたぬきうどん 昼食：おろしハンバーグ定食 夕食：きんぴら、いわし梅煮、ごはん 酒量：ビール1缶、チューハイ1缶 運動：バレーボール 睡眠：7時間 体重：68.6kg 体脂肪率：11.3% 筋肉量：57.7kg
