朝食：パン2個 昼食：茄子味噌炒め定食 夕食：ゴーヤ豚肉味噌炒め、イワシ梅煮、じゃがいも味噌汁、ごはん 酒量：ビール1缶、チューハイ1缶 運動：無し 睡眠：7時間 体重：68.4kg 体脂肪率：11.2% 筋肉量：57.6kg
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