2007-06-30 妻友をもてなす 食事運動睡眠体重 朝食:ベーコンエッグ、トースト2枚 昼食:焼きそば 夕食:茄子味噌、ほうれん草ごま和え、じゃがいも味噌汁、ごはん 酒量:ビール2缶、焼酎3杯 運動:無し 睡眠:8時間 体重: 体脂肪率: 筋肉量: